lunes, 29 de septiembre de 2014

BE YOURSELF

 Esta semana me uno a la llamada de atención que en estas dos últimas semanas se ha realizado sobre el aumento de peso de una conocida presentadora de televisión. Una llamada de atención que se convierte en una protesta al cubo porque ¿cómo es posible que hoy en día se siga debatiendo sobre estos temas?

 Vamos a ver... con la cantidad de problemas de salud que causan en nuestra sociedad las exigencias de tener unos cánones de belleza marcados por la moda del momento, problemas que afectan en su mayoría a las adolescentes, todavía hoy ¿se siguen atreviendo a hacer comentarios tan reprochables?

 Vivimos en una época en la que, gracias a Dios, se comienza a aceptar a todas las personas tal y como son. Vale que aún queda mucho trabajo por delante porque todavía siguen existiendo quienes miran por encima del hombro... pero ¿por qué no podemos ser como queremos ser?, ¿por qué nos hacen creer que estamos obligados a ser cómo dicta la moda?, ¿a tener las medidas perfectas?, ¿a hacer sacrificios económicos por vestir a la moda, ir a los sitios más chics del momento o tener lo último en tecnología?

 Considero que cada uno tiene derecho y debe ser cómo es. Si tienes curvas ¡lúcelas!; si te gusta vestir a tu manera, ¡hazlo!; si estás contento con tu ordenador de hace 5 años o tu móvil de hace una década, ¡no lo escondas!

 Tener algunos kilos de más no es sinónimo de estar gorda. No es sinónimo de nada. Si te ves bien contigo misma eso es lo importante.

 Es totalmente comprensible que haya gente a la que le guste cuidar su alimentación, que le guste hacer deporte para sentirse mejor (un buen método para quitar estrés) pero ¿renunciar a una cerveza el fin de semana o a ir a cenar por estar delgada? La vida son dos días, disfruténla y sean como quieran ser. Olvídense de los estereotipos, de querer ser como los chicos guapos que salen en la tele.

 Sean ustedes mismos. Eso es sinónimo de la mayor felicidad.

 Para ejemplo el videoclip con el que la cantante estadounidense Meghan Trainor ha dado el salto a la fama:

Meghan Trainor: All About That Bass


 Y a los que no aceptan a los demás como son, ¡que les den! Preocuparse por criticar a quien no piensa, ni viste, ni luce el tipo que responde a sus ideales no hará más que gastar su energía. Inviertan las suyas en cosas positivas y en, como les digo siempre, disfrutar de la vida y de la gente que nos quiere tal y como somos.



 ¡Chicos son los mejores!        



 Les deseo una muy feliz semana




Be yourself!




NOTA: La foto del símbolo positivo está cogida de google

lunes, 22 de septiembre de 2014

¡Y tri-tri-triple de Amaia Valdemoro!

El viernes la selección femenina de baloncesto debutará en el Mundial de Turquía y entre las seleccionadas está la grancanaria Leonor Rodríguez, ¿se acuerdan de ella? Fue una de nuestras primeras invitadas en el blog. Para ella muchas felicidades y mucha suerte!

 Por ese motivo el post de esta semana va dedicado a una gran e jugadora de basket que tras el europeo del año pasado decidió retirarse, aunque la veremos en Turquía. 


 Hay personas que te llaman la atención, de siempre. Mujeres que han llegado a tocar el cielo en su profesión. Un sueño por el que han luchado y han trabajado a tope.

  En mi caso, para mí una de esas mujeres es Amaia Valdemoro (¿raro que esté relacionado con el deporte, ¿no? ;-) ). La alero se retiró en 2013 pero ante de despedirse del baloncesto como jugadora acumuló una enorme vitrina de títulos.




 Ha ganado 3 anillos de la WNBA, ha participado dos veces en los Juegos Olímpicos (Atenas 2004 y Pekín 2008).

 Ha jugado en la liga española, estadounidense, brasileña, rusa y turca. Ha sido la única jugadora que ha conseguido entrar en el Top 5 de mejor jugadora europea 6 años seguidos. Es la única deportista española que más veces ha sido internacional absoluta de la historia, en 258 (superando a cualquier deportista masculino también). 




 Buque insignia de la selección española de baloncesto. En 2013, justo antes de retirarse, se proclama campeona de Europa con la Selección al ganar a Francia en la final del Eurobasket (70-69).





 En fin, una mujer que ha hecho historia a base de mucho esfuerzo y dejando los miedos a un lado para emprender tantas aventuras lejos de nuestro país.




 Para mí el momento, quizás, más impactante de su carrera fue la grave lesión de muñecas que sufrió el día de su estreno con el Rivas Ecópolis en Euroliga. En una mala caída se las fracturó. Pero si algo tiene las luchadoras como Amaia es coraje para afrontar los momentos más díficiles. Así regresó a las canchas.






 ¡Amaia te echamos de menos! 





  ¡Feliz semana astraeas!

NOTA: Los datos sobre su biografía y las fotos han sido tomadas de Internet


martes, 9 de septiembre de 2014

"Me voy pal Pino..."

"Esta noche me voy, me voy pal Pino..." . Para que conozcan la canción aquí está el enlace. Cantada en la puerta de la basílica de Teror, acompañada del baile tradición: canción (pincha en el enlace) . Esta es la canción de una de la fiesta más grande en la isla. Porque es el mes dedicado a la Patrona de Gran Canaria: la Virgen del Pino. 

 Ayer 8 de septiembre fue el día de la Virgen del Pino.



 La Virgen del Pino se encuentra en la Basílica de Nuestra Señora del Pino en el Municipio de Teror y cada año lleva a muchos fieles a ir caminando a verla desde cualquier parte de Gran Canaria

 La tradición popular cuenta que en 1481 la imagen de la Virgen María apareció en lo alto de un pino situado cerca de donde años más tarde fue levantada la basílica donde se encuentra.


La Basílica de Nuestra Señora del Pino


La Virgen está situado en lo alto del altar
 Somos muchos lo que cada año nos acercamos a verla por estas fechas para pedirle por el año. Una costumbre que empecé a cumplir con mis padres cuando mis hermanos y yo éramos unos enanos y que hoy en día sigo con cariño.

 El equipo de fútbol de la isla también lo hace. Cada año, unos días del arranque de la Liga hace una ofrenda floral y le pide por la temporada.




 Mas de un año hice el recorrido a pie. Suele ser la noche del 7 al 8 septiembre. La primera vez fue con mi padre y poco después con mis amigos. Es una noche única con tanta gente haciendo junta el mismo recorrido. Algunos lo hacen cantando y otros se llevan hasta las guitarras para amenizar el camino. El momento más duro, y a la vez esperado por todos, es la enorme subida que te lleva al centro del pueblo. Algunos las henos subido corriendo como último esfuerzo a la enorme caminata ;-). Allí siempre hay gente repartiendo agua para los recién llegados. Y por supuesto, tras la visita a la Virgen un suculento chorizo de Teror. ¡Qué bien sabe!

 Y el 7 durante la tarde, los diferentes municipios de Gran Canaria le hacen su particular ofrenda. Una romería preciosa.





 ¡Ay Teror! Maravillosa canción interpretada por Los Gofiones. Con ella me despido hasta la semana que viene: ¡Ay Teror! (pincha en el enlace).


 ¡Feliz semana astraeas!

NOTA: Las imágenes y la información sobre los hechos históricos han sido recogidas de google y wikipedia

viernes, 5 de septiembre de 2014

¿Te apetece motivación?

¿Cómo ha comenzado septiembre para ustedes? Yo como he pasado el verano trabajando no he notado el cambio de horarios pero sí el aumente de gente en la calle. Agosto, y la tranquilidad de las calles se acabaron ya hasta el próximo año. Pero no hay que ponerse triste porque el próximo año habrá más vacaciones fantásticas y siempre están los puentes para una pequeña escapada.

 Para ayudarles a tener un gran comienzo en su vuelta al trabajo les dejo unos consejos muy prácticos para vivir el día a día con humor. Las he extraído del libro "Cosas no aburridas para ser la mar de feliz" del mr. wonderful. Lo tengo de cabecera ;-).


 ¡Canta! "a quien le importa" a Grito Pelao


 Que no importen las calorías por un día


 Dedícale más tiempo a lo que te hace feliz


 Si en algún momento te sientes estresado y malhumorado, ponte una canción buenrollera y pégate unos bailoteos


Dominguea. Disfruta de tu día libre con quien más te gusta estar


En serio, no te tomes la vida demasiado en serio y disfruta con lo que haces y con quien lo haces


Razones por las que es bueno reirse:

1. Porque te da energía para afrontar el día
2. Porque el estrés es muy malo y reír lo reduce
3. Porque se te pueden poner unos abdominales como los de Cristiano Ronaldo
4. Porque generas endorfinas buenrolleras por un tubo
5. Porque estás mucho más sexy
6. Porque la vida son dos días

 A disfrutar. A vivir la vida a tope. Y a no perder nunca la sonrisa

 ¡Feliz regreso al trabajo!